Sonstiges - Henglein

Bratkartoffeln mit herzhaftem Speck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

361 kJ

Eiweiß 2,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 14,4 g 69 % kcal

Fett 1,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bratkartoffeln mit herzhaftem Speck

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 20.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratkartoffeln mit herzhaftem Speck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratkartoffeln mit herzhaftem Speck im Detail

100 g Bratkartoffeln mit herzhaftem Speck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Bratkartoffeln mit herzhaftem Speck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratkartoffeln mit herzhaftem Speck

Wie viele Kalorien hat Bratkartoffeln mit herzhaftem Speck?

100 g Bratkartoffeln mit herzhaftem Speck enthalten 86 kcal (361 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratkartoffeln mit herzhaftem Speck?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratkartoffeln mit herzhaftem Speck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratkartoffeln mit herzhaftem Speck rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratkartoffeln mit herzhaftem Speck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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