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Bratkartoffeln M-Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 2,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 55 % kcal

Fett 4,6 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Bratkartoffeln M-Classic

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 37.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratkartoffeln M-Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratkartoffeln M-Classic im Detail

100 g Bratkartoffeln M-Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Bratkartoffeln M-Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratkartoffeln M-Classic

Wie viele Kalorien hat Bratkartoffeln M-Classic?

100 g Bratkartoffeln M-Classic enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratkartoffeln M-Classic?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratkartoffeln M-Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratkartoffeln M-Classic rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratkartoffeln M-Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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