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Bratkartoffel Würzmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 13,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 67 % kcal

Fett 2,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Bratkartoffel Würzmischung

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 67.1 % Fett: 9.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratkartoffel Würzmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratkartoffel Würzmischung im Detail

100 g Bratkartoffel Würzmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Bratkartoffel Würzmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratkartoffel Würzmischung

Wie viele Kalorien hat Bratkartoffel Würzmischung?

100 g Bratkartoffel Würzmischung enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratkartoffel Würzmischung?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratkartoffel Würzmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratkartoffel Würzmischung rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratkartoffel Würzmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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