Sonstiges - Marner Feinkost

Bratherings-Taler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 14,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 18 % kcal

Fett 12,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Bratherings-Taler

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 17.7 % Fett: 54.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratherings-Taler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratherings-Taler im Detail

100 g Bratherings-Taler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Bratherings-Taler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratherings-Taler

Wie viele Kalorien hat Bratherings-Taler?

100 g Bratherings-Taler enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratherings-Taler?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratherings-Taler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratherings-Taler rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratherings-Taler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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