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Bratherings-Bällchen Tomaten-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

172kcal

720 kJ · 1 Glas: 344 kcal

Eiweiß 8,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 26 % kcal

Fett 9,9 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Bratherings-Bällchen Tomaten-Sauce

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 26.3 % Fett: 53.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratherings-Bällchen Tomaten-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratherings-Bällchen Tomaten-Sauce im Detail

1 Glas Bratherings-Bällchen Tomaten-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 1 Glas Bratherings-Bällchen Tomaten-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratherings-Bällchen Tomaten-Sauce

Wie viele Kalorien hat Bratherings-Bällchen Tomaten-Sauce?

100 ml Bratherings-Bällchen Tomaten-Sauce enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 344 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratherings-Bällchen Tomaten-Sauce?

Je 100 ml: 8,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratherings-Bällchen Tomaten-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bratherings-Bällchen Tomaten-Sauce rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bratherings-Bällchen Tomaten-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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