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Brathering, mit Zwiebeln im Aufguss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ

Eiweiß 6,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 16 % kcal

Fett 5,1 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Brathering, mit Zwiebeln im Aufguss

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 15.9 % Fett: 55.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brathering, mit Zwiebeln im Aufguss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brathering, mit Zwiebeln im Aufguss im Detail

100 g Brathering, mit Zwiebeln im Aufguss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Brathering, mit Zwiebeln im Aufguss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brathering, mit Zwiebeln im Aufguss

Wie viele Kalorien hat Brathering, mit Zwiebeln im Aufguss?

100 g Brathering, mit Zwiebeln im Aufguss enthalten 83 kcal (348 kJ).

Welche Nährwerte hat Brathering, mit Zwiebeln im Aufguss?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brathering, mit Zwiebeln im Aufguss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brathering, mit Zwiebeln im Aufguss rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brathering, mit Zwiebeln im Aufguss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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