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Bratensülze, mit Bratenfleisch(Schwein) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

265 kJ · 1 Teller: 222 kcal

Eiweiß 11,8 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 2 % kcal

Fett 1,6 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Bratensülze, mit Bratenfleisch(Schwein)

Eiweiß: 75.2 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 22.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratensülze, mit Bratenfleisch(Schwein) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratensülze, mit Bratenfleisch(Schwein) im Detail

1 Teller Bratensülze, mit Bratenfleisch(Schwein) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 1 Teller Bratensülze, mit Bratenfleisch(Schwein) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratensülze, mit Bratenfleisch(Schwein)

Wie viele Kalorien hat Bratensülze, mit Bratenfleisch(Schwein)?

100 g Bratensülze, mit Bratenfleisch(Schwein) enthalten 63 kcal (265 kJ). Eine Portion (1 Teller, 350 g) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratensülze, mit Bratenfleisch(Schwein)?

Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratensülze, mit Bratenfleisch(Schwein)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratensülze, mit Bratenfleisch(Schwein) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Bratensülze, mit Bratenfleisch(Schwein) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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