Sonstiges - Ostermeier

Bratensülze, Bratenfleisch 32% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ

Eiweiß 12,0 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 5 % kcal

Fett 3,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Bratensülze, Bratenfleisch 32%

Eiweiß: 60.8 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 34.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratensülze, Bratenfleisch 32% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratensülze, Bratenfleisch 32% im Detail

100 g Bratensülze, Bratenfleisch 32% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Bratensülze, Bratenfleisch 32% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratensülze, Bratenfleisch 32%

Wie viele Kalorien hat Bratensülze, Bratenfleisch 32%?

100 g Bratensülze, Bratenfleisch 32% enthalten 79 kcal (331 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratensülze, Bratenfleisch 32%?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratensülze, Bratenfleisch 32%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratensülze, Bratenfleisch 32% rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratensülze, Bratenfleisch 32% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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