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Bratensoße (100 g Pulver) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · 1 Paket ( 15 g): 50 kcal

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 69 % kcal

Fett 8,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Bratensoße (100 g Pulver)

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 22.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratensoße (100 g Pulver) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratensoße (100 g Pulver) im Detail

Mineralien

1 Paket ( 15 g) Bratensoße (100 g Pulver) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Paket ( 15 g) Bratensoße (100 g Pulver) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratensoße (100 g Pulver)

Wie viele Kalorien hat Bratensoße (100 g Pulver)?

100 g Bratensoße (100 g Pulver) enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Paket ( 15 g), 15 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratensoße (100 g Pulver)?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratensoße (100 g Pulver)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratensoße (100 g Pulver) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Paket ( 15 g) Bratensoße (100 g Pulver) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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