Sonstiges - Siebenschuh

Bratenschmalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

899kcal

3.764 kJ · 1 Becher: 1.349 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 99,1 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Bratenschmalz

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratenschmalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratenschmalz im Detail

1 Becher Bratenschmalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.349 kcal aus 1 Becher Bratenschmalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratenschmalz

Wie viele Kalorien hat Bratenschmalz?

100 g Bratenschmalz enthalten 899 kcal (3.764 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 1.349 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratenschmalz?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 99,1 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratenschmalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratenschmalz rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bratenschmalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.349 kcal etwa 360 Minuten Spazieren, 108 Minuten Joggen, 135 Minuten Radfahren oder 1438 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren