Sonstiges - Knorr

bratensauce, extra fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

35kcal

147 kJ · 1 Portion: 88 kcal

Eiweiß 0,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 63 % kcal

Fett 1,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von bratensauce, extra fein

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 26.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bratensauce, extra fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bratensauce, extra fein im Detail

1 Portion bratensauce, extra fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Portion bratensauce, extra fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bratensauce, extra fein

Wie viele Kalorien hat bratensauce, extra fein?

100 ml bratensauce, extra fein enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 ml) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat bratensauce, extra fein?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bratensauce, extra fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml bratensauce, extra fein rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion bratensauce, extra fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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