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Bratenfond, Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

14kcal

59 kJ · 1 Glas: 56 kcal

Eiweiß 1,2 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 34 % kcal

Fett 0,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Bratenfond, Sauce

Eiweiß: 34.0 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 31.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratenfond, Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratenfond, Sauce im Detail

1 Glas Bratenfond, Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Glas Bratenfond, Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratenfond, Sauce

Wie viele Kalorien hat Bratenfond, Sauce?

100 g Bratenfond, Sauce enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (1 Glas, 400 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratenfond, Sauce?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratenfond, Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratenfond, Sauce rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bratenfond, Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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