Sonstiges - Alpenfest

Bratenaufschnitt Österreichischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 20,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Bratenaufschnitt Österreichischer Art

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 69.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratenaufschnitt Österreichischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratenaufschnitt Österreichischer Art im Detail

100 g Bratenaufschnitt Österreichischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Bratenaufschnitt Österreichischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratenaufschnitt Österreichischer Art

Wie viele Kalorien hat Bratenaufschnitt Österreichischer Art?

100 g Bratenaufschnitt Österreichischer Art enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratenaufschnitt Österreichischer Art?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratenaufschnitt Österreichischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratenaufschnitt Österreichischer Art rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratenaufschnitt Österreichischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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