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Sonstiges - Lacroix

Braten Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ

Eiweiß 2,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 28 % kcal
Fett 39,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Braten Paste

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 70.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Braten Paste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Braten Paste im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 501,0 kcal / 2.098,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 4,7 g
Fett 39,0 g
Salz 13,00 g
Broteinheiten 2,9 g

100 g Braten Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 100 g Braten Paste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 534 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Braten Paste

Wie viele Kalorien hat Braten Paste?

100 g Braten Paste enthalten 501 kcal (2.098 kJ).

Welche Nährwerte hat Braten Paste?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Braten Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Braten Paste rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Braten Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.

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