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Sonstiges - Jürgen Langbein

Braten-Fond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

6kcal

25 kJ

Eiweiß 0,7 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 50 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Braten-Fond

Eiweiß: 50.0 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Braten-Fond je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Braten-Fond im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 6,0 kcal / 25,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 0,7 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 0,0 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 0,1 g

100 ml Braten-Fond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 100 ml Braten-Fond wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 6 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Braten-Fond

Wie viele Kalorien hat Braten-Fond?

100 ml Braten-Fond enthalten 6 kcal (25 kJ).

Welche Nährwerte hat Braten-Fond?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Braten-Fond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Braten-Fond rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Braten-Fond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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