Sonstiges - Mibelle
Bratcreme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
812kcal
3.399 kJ
Brennwertverteilung von Bratcreme
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bratcreme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bratcreme im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 811,9 kcal / 3.399,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 92,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 48,0 g |
100 g Bratcreme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 812 kcal aus 100 g Bratcreme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 217 Minuten |
| Joggen | 65 Minuten |
| Radfahren | 81 Minuten |
| Krafttraining | 866 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bratcreme
Wie viele Kalorien hat Bratcreme?
100 g Bratcreme enthalten 812 kcal (3.399 kJ).
Welche Nährwerte hat Bratcreme?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratcreme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratcreme rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratcreme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 812 kcal etwa 217 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 866 Minuten Krafttraining.



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