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Bratapfelkompott, mit Rosinen und Mandelm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 86 % kcal

Fett 1,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Bratapfelkompott, mit Rosinen und Mandelm

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 86.2 % Fett: 11.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratapfelkompott, mit Rosinen und Mandelm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratapfelkompott, mit Rosinen und Mandelm im Detail

100 g Bratapfelkompott, mit Rosinen und Mandelm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Bratapfelkompott, mit Rosinen und Mandelm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratapfelkompott, mit Rosinen und Mandelm

Wie viele Kalorien hat Bratapfelkompott, mit Rosinen und Mandelm?

100 g Bratapfelkompott, mit Rosinen und Mandelm enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratapfelkompott, mit Rosinen und Mandelm?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratapfelkompott, mit Rosinen und Mandelm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratapfelkompott, mit Rosinen und Mandelm rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratapfelkompott, mit Rosinen und Mandelm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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