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Bratapfel mit Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ

Eiweiß 1,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 16,7 g 62 % kcal

Fett 3,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Bratapfel mit Marzipan

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratapfel mit Marzipan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratapfel mit Marzipan im Detail

100 g Bratapfel mit Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Bratapfel mit Marzipan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratapfel mit Marzipan

Wie viele Kalorien hat Bratapfel mit Marzipan?

100 g Bratapfel mit Marzipan enthalten 113 kcal (473 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratapfel mit Marzipan?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratapfel mit Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratapfel mit Marzipan rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratapfel mit Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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