Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rewe Bio

Brat- und Grilltaler, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 16,5 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal
Fett 18,6 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Brat- und Grilltaler, Natur

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 69.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brat- und Grilltaler, Natur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brat- und Grilltaler, Natur im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 241,0 kcal / 1.009,0 kJ
Eiweiß 16,5 g
Kohlenhydrate 2,0 g
Fett 18,6 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Brat- und Grilltaler, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Brat- und Grilltaler, Natur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 257 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brat- und Grilltaler, Natur

Wie viele Kalorien hat Brat- und Grilltaler, Natur?

100 g Brat- und Grilltaler, Natur enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat Brat- und Grilltaler, Natur?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 18,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brat- und Grilltaler, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brat- und Grilltaler, Natur rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brat- und Grilltaler, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.