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Sonstiges - Bertolli

Brat Olivenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

821kcal

3.437 kJ · 1 Glas: 1.642 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Brat Olivenöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brat Olivenöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brat Olivenöl im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 821,0 kcal / 3.437,0 kJ 1.642,0 kcal / 6.874,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 91,0 g 182,0 g

1 Glas Brat Olivenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.642 kcal aus 1 Glas Brat Olivenöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 439 Minuten
Joggen 131 Minuten
Radfahren 164 Minuten
Krafttraining 1.751 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brat Olivenöl

Wie viele Kalorien hat Brat Olivenöl?

100 ml Brat Olivenöl enthalten 821 kcal (3.437 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.642 kcal.

Welche Nährwerte hat Brat Olivenöl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brat Olivenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Brat Olivenöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Brat Olivenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.642 kcal etwa 439 Minuten Spazieren, 131 Minuten Joggen, 164 Minuten Radfahren oder 1751 Minuten Krafttraining.

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