Sonstiges - Dr. Schroedter Feinkost

Brat-Kartoffeln, mit Speck und Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 2,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 65 % kcal

Fett 2,4 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Brat-Kartoffeln, mit Speck und Zwiebeln

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 24.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brat-Kartoffeln, mit Speck und Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brat-Kartoffeln, mit Speck und Zwiebeln im Detail

100 g Brat-Kartoffeln, mit Speck und Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Brat-Kartoffeln, mit Speck und Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brat-Kartoffeln, mit Speck und Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Brat-Kartoffeln, mit Speck und Zwiebeln?

100 g Brat-Kartoffeln, mit Speck und Zwiebeln enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Brat-Kartoffeln, mit Speck und Zwiebeln?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brat-Kartoffeln, mit Speck und Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brat-Kartoffeln, mit Speck und Zwiebeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brat-Kartoffeln, mit Speck und Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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