Sonstiges - K-Classic

Brat-Heringsfilets mit Zwiebeln, K-Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 13,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 9 % kcal

Fett 17,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Brat-Heringsfilets mit Zwiebeln, K-Classic

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 68.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brat-Heringsfilets mit Zwiebeln, K-Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brat-Heringsfilets mit Zwiebeln, K-Classic im Detail

100 g Brat-Heringsfilets mit Zwiebeln, K-Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Brat-Heringsfilets mit Zwiebeln, K-Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brat-Heringsfilets mit Zwiebeln, K-Classic

Wie viele Kalorien hat Brat-Heringsfilets mit Zwiebeln, K-Classic?

100 g Brat-Heringsfilets mit Zwiebeln, K-Classic enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Brat-Heringsfilets mit Zwiebeln, K-Classic?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brat-Heringsfilets mit Zwiebeln, K-Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brat-Heringsfilets mit Zwiebeln, K-Classic rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brat-Heringsfilets mit Zwiebeln, K-Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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