Sonstiges - S-Budget

Brat Gnocchi, mit Lauch und Käse verfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 3,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 79 % kcal

Fett 1,6 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Brat Gnocchi, mit Lauch und Käse verfeinert

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 78.6 % Fett: 11.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brat Gnocchi, mit Lauch und Käse verfeinert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brat Gnocchi, mit Lauch und Käse verfeinert im Detail

100 g Brat Gnocchi, mit Lauch und Käse verfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Brat Gnocchi, mit Lauch und Käse verfeinert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brat Gnocchi, mit Lauch und Käse verfeinert

Wie viele Kalorien hat Brat Gnocchi, mit Lauch und Käse verfeinert?

100 g Brat Gnocchi, mit Lauch und Käse verfeinert enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat Brat Gnocchi, mit Lauch und Käse verfeinert?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brat Gnocchi, mit Lauch und Käse verfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brat Gnocchi, mit Lauch und Käse verfeinert rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brat Gnocchi, mit Lauch und Käse verfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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