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Sonstiges - Grill party

Brat & Grill Taler, Käse Paprika Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ · Stück: 209 kcal

Eiweiß 20,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal
Fett 23,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Brat & Grill Taler, Käse Paprika Chili

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brat & Grill Taler, Käse Paprika Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brat & Grill Taler, Käse Paprika Chili im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (70 g)
Brennwert 299,0 kcal / 1.252,0 kJ 209,3 kcal / 876,4 kJ
Eiweiß 20,0 g 14,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g 2,1 g
davon Zucker 1,0 g 0,7 g
Fett 23,0 g 16,1 g
Salz 1,30 g 0,91 g
Broteinheiten 0,3 g 0,2 g

Stück Brat & Grill Taler, Käse Paprika Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus Stück Brat & Grill Taler, Käse Paprika Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 223 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brat & Grill Taler, Käse Paprika Chili

Wie viele Kalorien hat Brat & Grill Taler, Käse Paprika Chili?

100 g Brat & Grill Taler, Käse Paprika Chili enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (Stück, 70 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Brat & Grill Taler, Käse Paprika Chili?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brat & Grill Taler, Käse Paprika Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brat & Grill Taler, Käse Paprika Chili rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Brat & Grill Taler, Käse Paprika Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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