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Brat & Backöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
828kcal
3.467 kJ · Esslöffel: 124 kcal
Brennwertverteilung von Brat & Backöl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Brat & Backöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Brat & Backöl im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Esslöffel (15 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 828,0 kcal / 3.467,0 kJ | 124,2 kcal / 520,1 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 92,0 g | 13,8 g |
Esslöffel Brat & Backöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus Esslöffel Brat & Backöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 132 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Brat & Backöl
Wie viele Kalorien hat Brat & Backöl?
100 ml Brat & Backöl enthalten 828 kcal (3.467 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 ml) kommt auf 124 kcal.
Welche Nährwerte hat Brat & Backöl?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brat & Backöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Brat & Backöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Brat & Backöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.



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