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Brandt Müslis Kakao + Quinoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ

Eiweiß 9,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 67 % kcal

Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Brandt Müslis Kakao + Quinoa

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 24.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brandt Müslis Kakao + Quinoa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brandt Müslis Kakao + Quinoa im Detail

100 g Brandt Müslis Kakao + Quinoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Brandt Müslis Kakao + Quinoa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brandt Müslis Kakao + Quinoa

Wie viele Kalorien hat Brandt Müslis Kakao + Quinoa?

100 g Brandt Müslis Kakao + Quinoa enthalten 423 kcal (1.771 kJ).

Welche Nährwerte hat Brandt Müslis Kakao + Quinoa?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brandt Müslis Kakao + Quinoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brandt Müslis Kakao + Quinoa rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brandt Müslis Kakao + Quinoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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