Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Brandt

Brandt Minis, Vanilla Meets Caramel Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ · Stück: 39 kcal

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 68,0 g 57 % kcal
Fett 20,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Brandt Minis, Vanilla Meets Caramel Style

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 37.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brandt Minis, Vanilla Meets Caramel Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brandt Minis, Vanilla Meets Caramel Style im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (8 g)
Brennwert 484,0 kcal / 2.026,0 kJ 38,7 kcal / 162,1 kJ
Eiweiß 6,8 g 0,5 g
Kohlenhydrate 68,0 g 5,4 g
davon Zucker 36,0 g 2,9 g
Fett 20,0 g 1,6 g
Salz 0,55 g 0,04 g
Broteinheiten 5,7 g 0,5 g

Stück Brandt Minis, Vanilla Meets Caramel Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus Stück Brandt Minis, Vanilla Meets Caramel Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 41 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brandt Minis, Vanilla Meets Caramel Style

Wie viele Kalorien hat Brandt Minis, Vanilla Meets Caramel Style?

100 g Brandt Minis, Vanilla Meets Caramel Style enthalten 484 kcal (2.026 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Brandt Minis, Vanilla Meets Caramel Style?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brandt Minis, Vanilla Meets Caramel Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brandt Minis, Vanilla Meets Caramel Style rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Brandt Minis, Vanilla Meets Caramel Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.