Sonstiges - Nestlé
Branche mini - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
553kcal
2.315 kJ
Brennwertverteilung von Branche mini
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Branche mini je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Branche mini im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 553,0 kcal / 2.315,0 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g |
| davon Zucker | 46,4 g |
| Fett | 34,5 g |
| Salz | 0,07 g |
| Ballaststoffe | 5,3 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
100 g Branche mini abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 100 g Branche mini wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 590 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Branche mini
Wie viele Kalorien hat Branche mini?
100 g Branche mini enthalten 553 kcal (2.315 kJ).
Welche Nährwerte hat Branche mini?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 34,5 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Branche mini?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Branche mini rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Branche mini zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.



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