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Brain Foods Orange Wafer, vegan und glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 19,2 g 21 % kcal

Fett 31,3 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Brain Foods Orange Wafer, vegan und glutenfrei

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 21.1 % Fett: 77.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brain Foods Orange Wafer, vegan und glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brain Foods Orange Wafer, vegan und glutenfrei im Detail

100 g Brain Foods Orange Wafer, vegan und glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Brain Foods Orange Wafer, vegan und glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brain Foods Orange Wafer, vegan und glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Brain Foods Orange Wafer, vegan und glutenfrei?

100 g Brain Foods Orange Wafer, vegan und glutenfrei enthalten 409 kcal (1.712 kJ).

Welche Nährwerte hat Brain Foods Orange Wafer, vegan und glutenfrei?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 19,2 g Kohlenhydrate und 31,3 g Fett. Dazu kommen 22,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brain Foods Orange Wafer, vegan und glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brain Foods Orange Wafer, vegan und glutenfrei rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brain Foods Orange Wafer, vegan und glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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