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brätkügeli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 100 g: 153 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 15 % kcal

Fett 13,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von brätkügeli

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 14.6 % Fett: 85.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für brätkügeli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von brätkügeli im Detail

100 g brätkügeli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g brätkügeli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu brätkügeli

Wie viele Kalorien hat brätkügeli?

100 g brätkügeli enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat brätkügeli?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt brätkügeli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g brätkügeli rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g brätkügeli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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