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Brätelketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

116kcal

486 kJ · 1 Glas: 232 kcal

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 25,5 g 92 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Brätelketchup

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 92.1 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brätelketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brätelketchup im Detail

1 Glas Brätelketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 1 Glas Brätelketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brätelketchup

Wie viele Kalorien hat Brätelketchup?

100 ml Brätelketchup enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Brätelketchup?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brätelketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Brätelketchup rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Brätelketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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