Sonstiges - Brothaus

Braeckers Herzhaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ

Eiweiß 15,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 46,4 g 46 % kcal

Fett 17,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Braeckers Herzhaft

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 39.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Braeckers Herzhaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Braeckers Herzhaft im Detail

100 g Braeckers Herzhaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 100 g Braeckers Herzhaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Braeckers Herzhaft

Wie viele Kalorien hat Braeckers Herzhaft?

100 g Braeckers Herzhaft enthalten 430 kcal (1.800 kJ).

Welche Nährwerte hat Braeckers Herzhaft?

Je 100 g: 15,6 g Eiweiß, 46,4 g Kohlenhydrate und 17,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Braeckers Herzhaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Braeckers Herzhaft rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Braeckers Herzhaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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