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bra pizza rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ

Eiweiß 11,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 50 % kcal

Fett 9,2 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von bra pizza rind

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bra pizza rind je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bra pizza rind im Detail

100 g bra pizza rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g bra pizza rind wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bra pizza rind

Wie viele Kalorien hat bra pizza rind?

100 g bra pizza rind enthalten 259 kcal (1.084 kJ).

Welche Nährwerte hat bra pizza rind?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bra pizza rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bra pizza rind rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bra pizza rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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