Sonstiges - Body Performance Nutrition

BPN KONFEKT - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 34,8 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 30,2 g 31 % kcal

Fett 13,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von BPN KONFEKT

Eiweiß: 36.2 % Kohlenhydrate: 31.4 % Fett: 32.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BPN KONFEKT je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BPN KONFEKT im Detail

100 g BPN KONFEKT abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g BPN KONFEKT wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BPN KONFEKT

Wie viele Kalorien hat BPN KONFEKT?

100 g BPN KONFEKT enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat BPN KONFEKT?

Je 100 g: 34,8 g Eiweiß, 30,2 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Dazu kommen 12,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BPN KONFEKT?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BPN KONFEKT rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BPN KONFEKT zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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