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Sonstiges - Diverse

bowls Mohn Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

575kcal

2.407 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 36 % kcal
Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von bowls Mohn Vanille

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 59.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bowls Mohn Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bowls Mohn Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 575,0 kcal / 2.407,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 52,0 g
Fett 38,0 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g bowls Mohn Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 575 kcal aus 100 g bowls Mohn Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 154 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 613 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bowls Mohn Vanille

Wie viele Kalorien hat bowls Mohn Vanille?

100 g bowls Mohn Vanille enthalten 575 kcal (2.407 kJ).

Welche Nährwerte hat bowls Mohn Vanille?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bowls Mohn Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bowls Mohn Vanille rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bowls Mohn Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 575 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 613 Minuten Krafttraining.

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