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Bowl Topping - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 23 % kcal

Fett 23,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Bowl Topping

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 23.3 % Fett: 60.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bowl Topping je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bowl Topping im Detail

100 g Bowl Topping abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Bowl Topping wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bowl Topping

Wie viele Kalorien hat Bowl Topping?

100 g Bowl Topping enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Bowl Topping?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bowl Topping?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bowl Topping rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bowl Topping zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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