Sonstiges - Kühne

Bowl Rotkraut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ

Eiweiß 1,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 81 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bowl Rotkraut

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bowl Rotkraut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bowl Rotkraut im Detail

100 g Bowl Rotkraut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Bowl Rotkraut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bowl Rotkraut

Wie viele Kalorien hat Bowl Rotkraut?

100 g Bowl Rotkraut enthalten 44 kcal (184 kJ).

Welche Nährwerte hat Bowl Rotkraut?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bowl Rotkraut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bowl Rotkraut rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bowl Rotkraut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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