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Bowl-Reis, Spicy Curry-Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ · Packung: 323 kcal

Eiweiß 2,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 80 % kcal

Fett 1,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Bowl-Reis, Spicy Curry-Reis

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 80.2 % Fett: 11.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bowl-Reis, Spicy Curry-Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bowl-Reis, Spicy Curry-Reis im Detail

Packung Bowl-Reis, Spicy Curry-Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus Packung Bowl-Reis, Spicy Curry-Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bowl-Reis, Spicy Curry-Reis

Wie viele Kalorien hat Bowl-Reis, Spicy Curry-Reis?

100 g Bowl-Reis, Spicy Curry-Reis enthalten 147 kcal (615 kJ). Eine Portion (Packung, 220 g) kommt auf 323 kcal.

Welche Nährwerte hat Bowl-Reis, Spicy Curry-Reis?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bowl-Reis, Spicy Curry-Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bowl-Reis, Spicy Curry-Reis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bowl-Reis, Spicy Curry-Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 345 Minuten Krafttraining.

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