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Bowl Reis mexkanisch, Mit quinoa und Bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ · Packung: 348 kcal

Eiweiß 4,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 75 % kcal

Fett 2,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Bowl Reis mexkanisch, Mit quinoa und Bohnen

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 74.6 % Fett: 13.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bowl Reis mexkanisch, Mit quinoa und Bohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bowl Reis mexkanisch, Mit quinoa und Bohnen im Detail

Packung Bowl Reis mexkanisch, Mit quinoa und Bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus Packung Bowl Reis mexkanisch, Mit quinoa und Bohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bowl Reis mexkanisch, Mit quinoa und Bohnen

Wie viele Kalorien hat Bowl Reis mexkanisch, Mit quinoa und Bohnen?

100 g Bowl Reis mexkanisch, Mit quinoa und Bohnen enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (Packung, 220 g) kommt auf 348 kcal.

Welche Nährwerte hat Bowl Reis mexkanisch, Mit quinoa und Bohnen?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bowl Reis mexkanisch, Mit quinoa und Bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bowl Reis mexkanisch, Mit quinoa und Bohnen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bowl Reis mexkanisch, Mit quinoa und Bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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