Sonstiges - Nongshim
Bowl Noodle Hot & Spicy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
435kcal
1.821 kJ
Brennwertverteilung von Bowl Noodle Hot & Spicy
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bowl Noodle Hot & Spicy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bowl Noodle Hot & Spicy im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 435,0 kcal / 1.821,0 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 69,0 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Fett | 14,0 g |
| Broteinheiten | 5,8 g |
100 g Bowl Noodle Hot & Spicy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g Bowl Noodle Hot & Spicy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 116 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 464 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bowl Noodle Hot & Spicy
Wie viele Kalorien hat Bowl Noodle Hot & Spicy?
100 g Bowl Noodle Hot & Spicy enthalten 435 kcal (1.821 kJ).
Welche Nährwerte hat Bowl Noodle Hot & Spicy?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bowl Noodle Hot & Spicy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bowl Noodle Hot & Spicy rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bowl Noodle Hot & Spicy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.



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