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Bowl nach indischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 4,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 52 % kcal

Fett 5,7 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Bowl nach indischer Art

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 34.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bowl nach indischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bowl nach indischer Art im Detail

100 g Bowl nach indischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Bowl nach indischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bowl nach indischer Art

Wie viele Kalorien hat Bowl nach indischer Art?

100 g Bowl nach indischer Art enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat Bowl nach indischer Art?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bowl nach indischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bowl nach indischer Art rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bowl nach indischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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