Sonstiges - Kühlmann
Bowl mit Hähnchen mexikanische Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
163kcal
682 kJ
Brennwertverteilung von Bowl mit Hähnchen mexikanische Art
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bowl mit Hähnchen mexikanische Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bowl mit Hähnchen mexikanische Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 163,0 kcal / 682,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 16,6 g |
| davon Zucker | 3,6 g |
| Fett | 7,5 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
100 g Bowl mit Hähnchen mexikanische Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Bowl mit Hähnchen mexikanische Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 174 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bowl mit Hähnchen mexikanische Art
Wie viele Kalorien hat Bowl mit Hähnchen mexikanische Art?
100 g Bowl mit Hähnchen mexikanische Art enthalten 163 kcal (682 kJ).
Welche Nährwerte hat Bowl mit Hähnchen mexikanische Art?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bowl mit Hähnchen mexikanische Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bowl mit Hähnchen mexikanische Art rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bowl mit Hähnchen mexikanische Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.



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