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Bowl Italia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 3,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 20 % kcal

Fett 5,5 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Bowl Italia

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 20.1 % Fett: 62.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bowl Italia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bowl Italia im Detail

100 g Bowl Italia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Bowl Italia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bowl Italia

Wie viele Kalorien hat Bowl Italia?

100 g Bowl Italia enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Bowl Italia?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bowl Italia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bowl Italia rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bowl Italia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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