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Bovidur, kroatischer Hartkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ

Eiweiß 28,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 2 % kcal

Fett 34,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bovidur, kroatischer Hartkäse

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 71.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bovidur, kroatischer Hartkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bovidur, kroatischer Hartkäse im Detail

100 g Bovidur, kroatischer Hartkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g Bovidur, kroatischer Hartkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bovidur, kroatischer Hartkäse

Wie viele Kalorien hat Bovidur, kroatischer Hartkäse?

100 g Bovidur, kroatischer Hartkäse enthalten 428 kcal (1.792 kJ).

Welche Nährwerte hat Bovidur, kroatischer Hartkäse?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bovidur, kroatischer Hartkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bovidur, kroatischer Hartkäse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bovidur, kroatischer Hartkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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