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Sonstiges - Dr. Oetker

bourbon vanillezucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 97,0 g 99 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von bourbon vanillezucker

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 1.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bourbon vanillezucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bourbon vanillezucker im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 397,0 kcal / 1.662,0 kJ
Eiweiß 0,3 g
Kohlenhydrate 97,0 g
davon Zucker 95,0 g
Fett 0,5 g
Broteinheiten 8,1 g

100 g bourbon vanillezucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g bourbon vanillezucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 423 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bourbon vanillezucker

Wie viele Kalorien hat bourbon vanillezucker?

100 g bourbon vanillezucker enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat bourbon vanillezucker?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 97,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 95,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bourbon vanillezucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bourbon vanillezucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bourbon vanillezucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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