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Sonstiges - Grandessa

Bourbon Vanilleeis, mit Schlagsahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ

Eiweiß 1,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 47 % kcal
Fett 12,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Bourbon Vanilleeis, mit Schlagsahne

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 50.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bourbon Vanilleeis, mit Schlagsahne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bourbon Vanilleeis, mit Schlagsahne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 215,0 kcal / 900,0 kJ
Eiweiß 1,6 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 23,0 g
Fett 12,0 g
Salz 0,13 g
Broteinheiten 2,1 g

100 g Bourbon Vanilleeis, mit Schlagsahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g Bourbon Vanilleeis, mit Schlagsahne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 229 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bourbon Vanilleeis, mit Schlagsahne

Wie viele Kalorien hat Bourbon Vanilleeis, mit Schlagsahne?

100 g Bourbon Vanilleeis, mit Schlagsahne enthalten 215 kcal (900 kJ).

Welche Nährwerte hat Bourbon Vanilleeis, mit Schlagsahne?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon Vanilleeis, mit Schlagsahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon Vanilleeis, mit Schlagsahne rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bourbon Vanilleeis, mit Schlagsahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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