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Bourbon-Vanilleeis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ

Eiweiß 1,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 49 % kcal

Fett 11,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Bourbon-Vanilleeis

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bourbon-Vanilleeis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bourbon-Vanilleeis im Detail

100 g Bourbon-Vanilleeis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 100 g Bourbon-Vanilleeis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bourbon-Vanilleeis

Wie viele Kalorien hat Bourbon-Vanilleeis?

100 g Bourbon-Vanilleeis enthalten 209 kcal (875 kJ).

Welche Nährwerte hat Bourbon-Vanilleeis?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon-Vanilleeis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon-Vanilleeis rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bourbon-Vanilleeis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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