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Bourbon Vanilleeis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ

Eiweiß 2,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 25,9 g 47 % kcal

Fett 11,9 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Bourbon Vanilleeis

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 48.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bourbon Vanilleeis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bourbon Vanilleeis im Detail

100 g Bourbon Vanilleeis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Bourbon Vanilleeis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bourbon Vanilleeis

Wie viele Kalorien hat Bourbon Vanilleeis?

100 g Bourbon Vanilleeis enthalten 222 kcal (929 kJ).

Welche Nährwerte hat Bourbon Vanilleeis?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 25,9 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon Vanilleeis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon Vanilleeis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bourbon Vanilleeis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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