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Bourbon-Vanille Waffeln, Mit Traubenzucker Dekopulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ · Stück: 253 kcal

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 46 % kcal

Fett 24,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Bourbon-Vanille Waffeln, Mit Traubenzucker Dekopulver

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 47.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bourbon-Vanille Waffeln, Mit Traubenzucker Dekopulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bourbon-Vanille Waffeln, Mit Traubenzucker Dekopulver im Detail

Stück Bourbon-Vanille Waffeln, Mit Traubenzucker Dekopulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus Stück Bourbon-Vanille Waffeln, Mit Traubenzucker Dekopulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bourbon-Vanille Waffeln, Mit Traubenzucker Dekopulver

Wie viele Kalorien hat Bourbon-Vanille Waffeln, Mit Traubenzucker Dekopulver?

100 g Bourbon-Vanille Waffeln, Mit Traubenzucker Dekopulver enthalten 460 kcal (1.926 kJ). Eine Portion (Stück, 55 g) kommt auf 253 kcal.

Welche Nährwerte hat Bourbon-Vanille Waffeln, Mit Traubenzucker Dekopulver?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon-Vanille Waffeln, Mit Traubenzucker Dekopulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon-Vanille Waffeln, Mit Traubenzucker Dekopulver rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bourbon-Vanille Waffeln, Mit Traubenzucker Dekopulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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