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Bourbon-Vanille Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ

Eiweiß 7,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 45 % kcal

Fett 25,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Bourbon-Vanille Waffeln

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 49.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bourbon-Vanille Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bourbon-Vanille Waffeln im Detail

100 g Bourbon-Vanille Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 100 g Bourbon-Vanille Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bourbon-Vanille Waffeln

Wie viele Kalorien hat Bourbon-Vanille Waffeln?

100 g Bourbon-Vanille Waffeln enthalten 459 kcal (1.922 kJ).

Welche Nährwerte hat Bourbon-Vanille Waffeln?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon-Vanille Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon-Vanille Waffeln rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bourbon-Vanille Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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